***Central Park***

Central Park es uno de esos lugares en los que cualquier Runner suena con tener cerca a su casa, ya que alli se respira la energia y la atmosfera de hacer deporte. Ademas, los arboles y lagos que se pueden apreciar mientras se hace deporte permite que este parque sea el mas popular en Manhattan. 
Considerado el parque mas grande en New York debido a sus 843 hectareas, los Runners pueden correr una distancia de 6.1 millas en diferentes senderos y lugares especializados. De igual forma, el acceso vehicular esta restringido por algunas horas, por lo que los deportistas pueden ejercitarse tranquilamente.
Personalmente, creo que Central Park permite que sus Runners se sientan comodos de hacer lo que cada uno necesite. El hecho de tener gran variedad de senderos, permite que cada persona encuentre el lugar adecuado y trote sin ningun tipo de problema. Por ejemplo,  the Bethesda Terrace, the Mall and Bandshell, Belvedere Castle, Cleopatra's Needle, Loeb Boathouse, Wollman Rink and the Conservatory Garden. 

Durante el recorrido por el parque, pueden encontrarse banos y bebederos para que los Runners se hidraten constantemente. Y aqui les dejo un mapa de las areas permitidas para Correr dentro del parque.

Ahora hablemos de aspectos negativos del parque, que aunque solo es uno es importante que los Runners lo conozcan. El parque no le brinda a los Runners instalaciones para hacer los estiramientos, por lo que los deprotistas deben adecuar sillas o barandas para lograr estirar. Sin embargo, gracias a que tiene bastantes zonas verdes, los deportistas logran hacer estiramientos sencillos.


Para terminar, quiero decirles que Central Park es un lugar que cualquier Runner necesita conocer, pues ofrece todo lo necesario para que los deportistas se ejerciten correctamente, sin monotonia y mucha energia!!!!.

Como llegar a Central Park.

Direccion: 

59th Street to 110th Street between Fifth Avenue and Central Park West

New York, NY 10019-4038