"Must Have" Para empezar a correr

Muchas personas piensan que para iniciar a correr no necesitan un equipo completo. Sin embargo, correr es un ejercicio que requiere de un equipo apropiado para evitar cualquier tipo de lesiones.

Si eres un principiante te recomiendo tener a tu disposicion los siguientes articulos para que inicies tu nueva vida como" Jogger":


1. Los zapatos especializados para correr, ya que este ejercicio puede provocar lesiones graves si los tennis no son apropiados. Actualmente, existen muchas marcas que ofrecen gran variadad de zapatos como:

 

2. Medir el ritmo cardiaco es básico para poder tener resultados a la hora de corrrer. No olvides que tu resistencia no se aparece de un dia para otro, por el contrario debes trabajar diariamente para lograr obtener los resultados esperados. Un reloj que logre darte este tipo de información va a ser muy util.






3. Por ultimo, ropa comoda que permita al jogger correr libremente. Shorts, tops, pantaloneso gorras son articulos que sirven a la hora de correr.


Espero que empiecen a equiparse!!! Porque ya llega la Primavera y tenemos que empezar a correr.

Ahora a correr con mucho estilo... ADIDAS by Stella McCartney

Esta semana la tienda de articulos deportivos Addidas lanzó su nueva colección diseñada por Stella McCartney.  Basicamente la colección se centra en dos categorias Running y Gym, en donde se encuentran zapatos, ropa y accesorios necesarios para realizar cada uno de los deportes mencionados anteriormente.




La linea de zapatos trae gran variedad de colores y estilos que se ajustan a la personalidad de cada jogger.

De igual forma la coleccion ofrece chaquetas (Women's Run Performance Jacket) pantalones (Women's Run Allover Printed Leopard Tights), shorts (Women's Run Performance Shorts), y tops (Women's Run Performance Tank). Actualmente, la colecciòn esta disponible en UK, pero esperamos muy pronto tenerla aqui en NYC!!!!!

A empezar el 2011

Bueno ya llega la primavera, y los joggers estamos esperando con ansias los arboles verdes y flores por todos lados. Es importante que inicies esta nueva temporada con todo el equipo necesario para correr sanamente. A continuaciòn mostrate varias tendencias en zapatos para los Joggers.

Los zapatos o tennis son muy importantes para los joggers. Nike  tiene una pagina especializada en encontrar los tennis para cada persona  de acuerdo al genero, superficie, arco del pie, etc. Sin embargo, esta pagina tambien te da la opciòn de ver Nike Mujer o Nike Hombre.

De igual forma, Addidas tiene dos categoria enfocada en "Running para mujeres" y "Running para hombres", en donde puedes encontrar una gran variedad de zapatos de distintos precios y modelos.

New Balance es otra marca que ofrece gran variedad de zapatos para correr. Los precios son un poco mas economicos tanto para NB Mujer como para NB Hombre.

 

En el próximo artículo hablaremos de otro tipo de accesorios que los joggers necesitamos para correr eficientemente. Espero que esto sea de su ayuda, especialmente si estas pensando en comprar tennis!!!!